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2009-08-03 (Mon) 09:47
この週末は、歩きまくりました(*´∀`*)


1日(土)は地元の花火大会へ・・・。
無理しないようゆっくり余裕を持って、休憩しつつ行ったのですが
自分の想像以上に疲れるのが早いという感じがしました。
歩きまくって、足がパンパンに。
2日(日)はお買い物巡りに・・・。
車で行こうかとも話したのですが、電車でゆっくり行く事に。
結局歩きまくる事になりまして、2日連続で結構な疲労蓄積になりました。


普段、あまり運動らしい運動をしていない私。
安定期に入ったので、そろそろ何か運動を始めようと思ってた矢先の
ウォーキング三昧な週末。
本日の足の疲労度が半端ない感じが、危機感としてヒシヒシ伝わってきます。


少しずつ運動量増やして、体力作りしていきたいです!




 ☆今日もありがとう
  
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