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2009-07-03 (Fri) 17:53
最近お便秘が激しいので・・・
おやつにさつまいもチップスを作ってみました。
09-07-03さつまいもチップス
「作ってみました。」なんて言うのが、おこがましいほど
超カンタンなおやつです。
さつまいもをよく洗って、しっかり水気を切り、
1mm幅に切ったら、重ならないように耐熱皿に並べ、
パリっとするまでレンジでチンするだけ。
レシピには、きび砂糖で食べると書いてましたが
私はそのまんまパリポリ食べました。
上手くいってるのは、ほんとにパリパリ!
でも中にはふにゃってるのもありましたが・・・まぁそれはご愛嬌。

さつまいもの甘みだけで、十分美味しくいただけました。

そんでもって、ヨーグルトを朝食べるようにしました。
これで少しは解消するといいな~~




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